70 eigen klinieken
Vertrouwde omgeving
HBO huidtherapeuten
Erkend door zorgverzekeraars
Je komt het overal tegen: tips om je huid goed te verzorgen. Toch kun je je afvragen of alles wat je leest nou echt waar is, of dat het eigenlijk fabels zijn. Hebben we al die crèmes allemaal nodig? Of zijn dit allemaal fabels om ons meer te laten kopen? Wij hebben 7 feiten en fabels over de huid op een rijtje gezet!
Zonnecrème zou in je dagelijkse routine moeten zitten! Zelfs als het bewolkt is, moet je een SPF moeten gebruiken om je huid te beschermen tegen UV-stralen.
De zon is heel schadelijk voor de huid, hierdoor ontstaan onder andere pigmentvlekken en rimpels. Ook versnelt de zon huidveroudering.
Gebruik een goede zonnecrème van SPF50, zoals de elementrē Dry Touch SPF50+! Dan ben je pas echt beschermd tegen de zon.
Oliën zoals kokosolie en babyolie zijn helemaal niet goed voor de huid. Er ontstaat een dikke laag op je huid, waardoor deze snel verstopt raakt. Hierdoor kunnen er veel pukkels en mee-eters ontstaan.
Ook hydrateert een olie niet even goed als een crème, want de huid kan het moeilijker opnemen. Het gevolg? De huid wordt alleen maar droger!
De huid heeft veel vocht nodig. Anders wordt de huid droog en kan het sneller gaan verouderen. Het is belangrijk om minimaal 2 liter water per dag te drinken.
Water hydrateert je lichaam zonder de nadelen van frisdrank, koffie of alcohol, die vaak uitdrogend werken door suikers, cafeïne of alcohol. Het ondersteunt essentiële lichaamsfuncties zoals het afvoeren van afvalstoffen. Ook bevat het geen calorieën, wat beter is voor je gezondheid en huid. Kortom, water is de beste keuze voor een optimaal functionerende huid.
Je kan beter helemaal niet aan je puistjes komen. Laat het wegtrekken. Het is soms moeilijk om er vanaf te blijven, maar als je het puistje uitknijpt is de kans groot dat het talg dieper in de huid gaat zitten.
Heb je echt veel last van puisten (acne) maak dan een afspraak voor een gespecialiseerde acnebehandeling bij de huidtherapeut.
Eet voldoende groente en fruit. Dit bevat namelijk veel antioxidanten, zink en selenium. Goede voorbeelden hiervan zijn appels, druiven, pruimen, bessen, mandarijnen, uien, kool en bonen.
Eet ook minder suiker want van suiker wordt je huid alleen maar slechter. Suiker kan de huid beschadigen door een proces genaamd glycatie, waarbij suikermoleculen zich binden aan collageen en elastine, wat de huid stevigheid en elasticiteit kost. Dit versnelt huidveroudering, veroorzaakt rimpels en maakt de huid doffer.
Make-up op oliebasis kan de huid verstoppen. Gebruik make-up op waterbasis en make-up zonder alcohol.
Ook is het belangrijk dat je de huid goed reinigt aan het einde van de dag. Zorg dat er geen resten van de make-up op je huid blijven, dit kan voor verstoppingen zorgen.
Als je last hebt van een onzuivere huid of andere huidproblemen is het belangrijk dat je naar een huidtherapeut gaat. Deze kan jou helpen! De oplossing is soms makkelijker dan jij voor ogen had.
Ook als je geïnteresseerd bent in een opfrissende peeling of laserbehandeling, kun je bij ons terecht! Wij bij Cosmetique Totale zijn ervaren met verschillende huidproblemen en werken alleen met de beste producten en ervaren HBO-opgeleide huidtherapeuten.
Sluit je aan bij 50.000+ leden en krijg elke week fijne skincare tips, exclusieve kortingen en acties & een blik achter de schermen van de huidtherapeuten van Cosmetique Totale in jouw inbox.
(P.S. We gaan natuurlijk vertrouwelijk met je gegevens om, want wij vinden spam ook stom.)