70 eigen klinieken
Vertrouwde omgeving
HBO huidtherapeuten
Erkend door zorgverzekeraars
Jouw skincare routine is een speciaal moment voor jezelf en een echte verwennerij voor je huid.
Maar laten we eerlijk zijn, het kan soms een beetje overweldigend zijn om te weten waar te beginnen en welke skincare stappen te nemen. Serums, toners, cleansers, exfolianten, moisturizers… help!
Er zijn zoveel verschillende producten beschikbaar, die allemaal even verleidelijk ruiken en beloven je huid zijdezacht te maken. Maar maak je geen zorgen, wij gaan je op weg helpen met de perfecte volgorde voor jouw skincare routine.
Het geheim zit 'm namelijk in de volgorde.
Net als dat je een recept stap-voor-stap volgt voor het meest smakelijke gerecht, is elke stap in een goede skincare routine belangrijk voor een goed eindresultaat… jouw stralende huid, natuurlijk!
Dus, laten we die verwarring voor eens en voor altijd wegnemen en de essentiële skincare stappen voor een stralende huid doornemen. (Spoiler alert: het is makkelijker dan je denkt.)
Want smeren? Dat kun je leren!
Regeltjes, you love them or you hate them!
Maar voor een goede skincare routine zijn er toch wel een aantal ‘regels’ waar je rekening mee moet houden:
Oké, met deze stelregels in het achterhoofd, zijn dit de stappen van een goede skincare routine.
De eerste stap is om je gezicht twee keer per dag te reinigen door middel van een cleanser. Dit doe je trouwens niet alleen om je make-up eraf te halen, maar ook om vuil en overtollig talg te verwijderen en om je huid een hydratatieboost te geven.
Zorg ervoor dat je een milde cleanser gebruikt. En wrijf je gezicht na afloop niet te hardhandig droog. Droogdeppen is genoeg.
Na stap 1 heeft je huid een product nodig dat het huidoppervlak herstelt. Dames en heren, mogen we je voorstellen aan… de toner.
Een toner heeft twee functies: om de laatste restjes vuil dat na het cleansen nog is achtergebleven weg te halen én om je huidoppervlak te herstellen zodat je huid er frisser en gladder uitziet.
Bij een gemengde of vette huid betekent dit dat een toner grove poriën en overtollig talg aanpakt. Bij normale, droge of gevoelige huidtypen helpt het roodheid en schilfertjes te verminderen.
Tip van onze huidtherapeuten: kies een toner zonder alcohol, parfum en parabenen.
Als je nu denkt aan een scrub met van die harde korreltjes… no way José! De moderne exfoliant is een product op basis van zuren, waardoor dode huidcellen sneller en makkelijker loslaten en de huid verder niet beschadigd raakt.
Afhankelijk van jouw huidtype werkt een exfoliant ook aan het tegengaan van o.a. acne of huidveroudering. Het is daarom belangrijk dat je je laat adviseren over jouw specifieke huidtype en welke exfoliant daarvoor het meest geschikt is. Let er ook goed op dat een exfoliant de huid wat dunner maakt. Dat maakt stap 7 uit deze skincare routine extra belangrijk, om je huid goed te beschermen!
(Pssst… wij zijn fan van de AHA foamer van elementrē op basis van 10% glycolzuur, die geschikt is voor verschillende huidtypen.)
Een exfoliant hoeft trouwens niet elke dag gebruikt te worden. Eén keer of een paar keer per week is voldoende.
Heeft je huid nét dat beetje extra nodig? Of stoor je je aan beginnende rimpels, gevoelige plekken op je gezicht of iets anders? Dan is het slim om een serum te gebruiken.
Een serum is als het ware de Rico Verhoeven van jouw skincare routine. Een ware krachtpatser van actieve ingrediënten met impact, die daardoor veel dieper in de huid doordringen.
Je hebt maar een kleine hoeveelheid van het serum nodig. Denk aan één of twee granaatappelpitjes.
Let wel op: sommige serums zijn geschikt voor overdag, zoals een vitamine C serum. Deze breng je in de ochtend aan. Andere serums (bijvoorbeeld retinol) gebruik je juist weer 's avonds. Deze informatie vind je vaak op de verpakking van het product.
Ken je het liedje Dansplaat van Brainpower nog, waarin de wallen van voormalig premier Wim Kok belachelijk werden gemaakt?
Als je het ‘wallen van Wim Kok’-effect wilt voorkomen, voeg dan een oogcrème aan je skincare routine toe. Een goede oogcrème kan donkere kringen oplichten, ontstekingen verminderen en een hydratatieboost geven waardoor wallen minder opvallen.
Een absolute aanrader? Dat is deze elementrē Firming Eye Serum.
Een gehydrateerde huid is een stralende huid, dus een moisturizer is een absolute must.
Een moisturizer voorkomt dat het vocht, dat al in je huid aanwezig is, kan ontsnappen door als het ware een ‘laagje’ over je huid te leggen.
Daarnaast is het zo dat een goede vochtinbrengende crème hydrateert, de PH-waarde van je huid weer in balans brengt en kalmeert of verstevigt al naar gelang de specifieke behoeften van jouw huid.
Last but not least, de skincare stap die vaak wordt vergeten. SPF! Ja, zelfs in de wintermaanden en zelfs als de zon niet schijnt.
De zon is de grootste boosdoener in vroegtijdige huidveroudering, dus bescherm je huid elke dag tegen schadelijke UVA- en UVB-stralen. Kom je veel buiten? Smeer dan om de twee uur.
Onze voorkeur gaat uit naar een zonnebrandcrème met een hoge SPF en een fysische filter, dat direct op de huid bescherming biedt tegen de zon. En dat is nu precies de reden dat je SPF altijd als laatste stap in je skincare routine aanbrengt.
Tegenwoordig bestaan er ook SPF's die een kleurtje bevatten. Hierdoor is de gevreesde witte waas op het gezicht verleden tijd.
Nu denk je misschien dat dit wel heel veel stappen zijn en dat een skincare routine teveel beslag op je tijd zal leggen. Dat valt allemaal best wel mee.
Begrijp ons niet verkeerd, we zeggen helemaal niet dat je alle 7 skincare stappen moet doen of dat je ’s ochtends 1,5 uur voor de spiegel moet staan.
Doe gewoon wat bij jou past, waar jij je fijn bij voelt en geef je huid wat het nodig heeft.
Het kan helpen om een ‘minimale’ skincare routine voor jezelf te bepalen, van stappen die je elke dag, ’s ochtends en ’s avonds, wilt doorlopen.
Je ‘uitgebreide’ skincare routine bewaar je voor het weekend of voor dagen dat je meer tijd hebt.
Maar je weet nu in ieder geval wel in welke volgorde je jouw skincare routine moet uitvoeren. En zou je toch nog wat hulp willen bij het samenstellen van een skincare routine die bij jou past? Boek dan een consult bij één van onze huidtherapeuten voor advies.
Sluit je aan bij 50.000+ leden en krijg elke week fijne skincare tips, exclusieve kortingen en acties & een blik achter de schermen van de huidtherapeuten van Cosmetique Totale in jouw inbox.
(P.S. We gaan natuurlijk vertrouwelijk met je gegevens om, want wij vinden spam ook stom.)
