Afspraakbeheer

SLAM! Radio actie: Nu €50 je bikinilijn laseren. Begin je nu? Dan ben je helemaal ready voor de zomer!

SLAM! Radio actie: Nu €50 je bikinilijn laseren. Begin je nu? Dan ben je helemaal ready voor de zomer!

Geavanceerde apparatuur

#1 Huidinstituut

Ervaren huidexperts

Geavanceerde apparatuur

#1 Huidinstituut

Ervaren huidexperts

Skin food: welke voeding helpt bij jouw huidprobleem?

Onzuiverheden die maar blijven terugkomen, een trekkerige huid, of die eerste lijntjes waarvan je denkt: hè, nu al? We snappen het helemaal. Je bent niet de enige, en vaak vertelt je huid een verhaal over wat er binnenin gebeurt.

Skin food in het kort:

  • Acne → zink & omega 3
  • Droge huid → gezonde vetten
  • Huidveroudering → vitamine C + eiwitten
  • Maar: voeding alleen is vaak niet genoeg

Skin Food

Wat is Skin Food?

Skin food is voeding rijk aan stoffen die je huid van binnenuit opbouwen. Denk aan:

  • Antioxidanten: beschermen tegen vroegtijdige veroudering.
  • Omega 3-vetzuren: voor een soepele huidbarrière.
  • Vitamine C: onmisbaar voor de aanmaak van collageen.


Bij Cosmetique Totale kijken onze huidexperts verder dan alleen de buitenkant. We bespreken je leefstijl, want de mooiste resultaten behaal je door een 'binnen-buiten-aanpak'.

Voeding bij acne en onzuiverheden

Acne kan je onzeker maken, zeker als "gezond eten" alleen niet de oplossing lijkt.

  • De food fix: focus op Zink (pompoenpitten, peulvruchten) voor wondherstel en Omega 3 (vette vis) om ontstekingen te remmen. Vermijd snelle suikers; deze veroorzaken insulinepieken die de talgproductie aanjagen.
  • De professionele aanpak: voeding remt de ontsteking, maar haalt de verstopping niet weg. Onze medische peelings reinigen tot diep in de poriën, terwijl lasertherapie effectief bacteriën doodt en roodheid na acne vermindert.


Skincare tip: gebruik producten met salicylzuur om poriën vrij te houden tussen de behandelingen door, zoals de Blemish Control Gel van elementrē.

Medische Peeling

Voeding voor een droge of gevoelige huid

Voelt je huid trekkerig of ziet het er schilferig uit, hoe dik je ook smeert? Dan is je huidbarrière waarschijnlijk verstoord.

  • De food fix: hydratatie begint bij water, maar wordt vastgehouden door vetten. Eet voldoende avocado, noten en olijfolie om de lipidenlaag van je huid aan te vullen.
  • De professionele aanpak: als de barrière echt stuk is, verliest de huid vocht sneller dan je kunt drinken. HydraNeedling zorgt voor diepe hydratie met microneedling + hyaluronzuur. Voor een rode, gevoelige huid werken onze kalmerende behandelingen met laser om vaatjes te dichten en rust terug te brengen.


Skincare Tip: zoek naar niacinamide in je crème om die barrière van buitenaf te 'metselen'. Zoals de Nourishing Cream van elementrē. 

Voeding bij huidveroudering en fijne lijntjes

Huidveroudering hoort erbij, maar we kunnen het proces wel vertragen en de huidkwaliteit verbeteren.

  • De food fix: vitamine C (paprika, kiwi) is de brandstof voor je collageenfabriek. Combineer dit met hoogwaardige eiwitten (bouwstenen) om de stevigheid te ondersteunen.
  • De professionele aanpak: voeding onderhoudt je collageen, maar microneedling in combinatie met een peeling dwingt je huid tot de aanmaak van een compleet nieuwe, stevige structuur. Voor direct resultaat bij volumeverlies bieden onze cosmetisch artsen bij City Clinics en Van Lennep Kliniek subtiele injectables.


Skincare tip: voeg elke ochtend een Vitamine C serum toe onder je SPF om oxidatieve schade door de zon te voorkomen. Een fijn product is de Brightening Serum van elementrē.

Microneedling Behandeling Bij Cosmetique Totale (1)

Wanneer is voeding niet genoeg?

Wat je eet heeft meer invloed op je huid dan je misschien denkt. De juiste voeding kan je huid ondersteunen, kalmeren en beschermen. Tegelijk is het goed om eerlijk te zijn: voeding alleen is niet altijd de oplossing voor een mooie huid. Soms heeft je huid een professionele prikkel nodig voor huidverbetering.

Skin Food vormt een sterke basis, maar heeft z’n grenzen. Hormonen, genetica, diepe zonbeschadiging en littekens laten zich niet weg-eten. Onze ervaren huidexperts werken daarom met medische apparatuur die diepere huidlagen bereikt, waar voeding en crèmes vaak niet bij komen.

Klaar voor de volgende stap naar een stralende huid?

Benieuwd welke combinatie van behandelingen en skincare voor jouw huid het verschil gaat maken? Tijdens een gratis intake brengen we jouw huid in kaart en maken we een plan op maat. Met de juiste voeding én een persoonlijk behandelplan bij Cosmetique Totale versterk je de schoonheid die al in je zit. Boek een gratis intake bij een vestiging bij jou in de buurt.

PLAN JOUW GRATIS INTAKE

 

Consult Huidverbetering Skin Food
BOEK NU GRATIS INTAKE