Wat is inflammaging?

Heb je je ooit afgevraagd waar het woord inflammaging vandaan komt? Het is een combinatie van inflammation (ontsteking) en aging (veroudering). En die naam zegt eigenlijk alles. Het gaat om een voortdurende, laaggradige ontsteking die zich in je lichaam afspeelt. Zelfs als je nergens pijn hebt of ziek bent, kan er op de achtergrond een sluimerende ontstekingsreactie actief zijn.

In onze moderne wereld krijgt je lichaam daar steeds vaker mee te maken. Denk aan UV-straling, luchtvervuiling, stress, slaaptekort, ongezonde voeding of blootstelling aan vrije radicalen. Al deze factoren zorgen ervoor dat je immuunsysteem continu een beetje ‘aan’ blijft staan. Normaal gesproken is ontsteking tijdelijk. Maar als de stress aanhoudt, verandert die tijdelijke reactie in een chronische, laaggradige ontsteking: inflammaging.

Die stille ontsteking beschadigt op celniveau allerlei weefsels in je lichaam. Omdat je huid je grootste en meest zichtbare orgaan is, zie je daar vaak als eerste de impact. Terwijl je misschien nog niets bewust merkt, breekt je huid langzaam maar zeker belangrijke structuren af. Dit uit zich vooral in de afbraak van collageen en elastine, de twee bouwstenen die zorgen voor stevigheid, elasticiteit en een gladde huid.

De gevolgen laten zich duidelijk zien: fijne lijntjes en rimpels ontstaan sneller, je huid oogt doffer, voelt trekkeriger aan en verliest zijn frisse, egale uitstraling. Kortom, je huid veroudert sneller dan nodig is.

Als huidexperts zien we de gevolgen steeds meer terug. Huidexpert Jennifer Rensen vertelt: "Zelfs jonge mensen kunnen al tekenen van inflammaging vertonen. In een wereld waarin stress en omgevingsinvloeden overal op de loer liggen, sluipt inflammaging er ongemerkt in… en dat maakt het zo verraderlijk."

Hoe ontstaat inflammaging?

Dagelijks staat je huid bloot aan allerlei stressfactoren. Denk aan UV-straling, luchtvervuiling, vrije radicalen, mentale stress, ongezonde voeding en slaaptekort. Stuk voor stuk zetten ze je immuunsysteem aan het werk, vaak zonder dat je het doorhebt.

Normaal gesproken kan je huid die invloeden prima verwerken. Even in de herstelmodus, en klaar. Maar als die stress dag in dag uit aanwezig is, raakt het natuurlijke herstelvermogen uitgeput. De huid krijgt geen kans om echt te herstellen en blijft in een lichte, voortdurende staat van ontsteking hangen.

Dat klinkt heftig, en eerlijk is eerlijk, dat is het ook. Want hierdoor breekt je huid versneld collageen en elastine af, verzwakt de huidbarrière en wordt je huid gevoeliger voor irritaties, pigmentvlekken en vroegtijdige veroudering. In plaats van zichzelf te beschermen en vernieuwen, is je huid continu bezig met 'overleven'. En dat laat z’n sporen na.

Wat zijn de symptomen van inflammaging?

Inflammaging kan zich uiten op verschillende manieren. Veelvoorkomende signalen zijn:

  • Fijne lijntjes en rimpels: de huid verliest elasticiteit, vooral zichtbaar rond de ogen en mond
  • Verslapping van de huid: minder stevigheid en contour, bijvoorbeeld rond de kaaklijn of wangen
  • Doffe uitstraling: de huid mist haar natuurlijke glow en oogt vermoeid
  • Ongelijkmatige teint: vlekjes, roodheid of pigmentverschuivingen zorgen voor een minder egale huid
  • Droge, trekkerige huid: door schade aan de huidbarrière verdwijnt vocht sneller
  • Hyperpigmentatie: ouderdomsvlekjes of zonnevlekken die steeds prominenter worden
  • Verergering van bestaande huidaandoeningen: klachten zoals rosacea of eczeem kunnen opspelen of verergeren

Inflammaging Symptomen (1)

Kun je inflammaging voorkomen?

Je kunt inflammaging helaas niet helemaal tegenhouden, maar je kunt het proces wel flink vertragen en beperken. Preventie is hierbij echt key. Door je huid goed te verzorgen en beschermen, kun je haar veerkracht en jeugdige uitstraling veel langer behouden.

Wat helpt om inflammaging zoveel mogelijk af te remmen:

  • Bescherm je huid elke dag met een goede zonnebrandcrème om huidveroudering door de zon tegen te gaan (ook als de zon niet schijnt)
  • Vermijd overmatige blootstelling aan vervuiling, sigarettenrook en UV-straling
  • Kies voor anti-inflammatoire skincare, rijk aan antioxidanten zoals vitamine C en E, zoals onze favoriete elementrē Brightening Serum en Lifting Cream
  • Let op je voeding, eet veel groenten, fruit en gezonde vetten zoals omega-3
  • Slaap voldoende en werk actief aan stressvermindering, bijvoorbeeld met mindfulness of yoga
  • Ondersteun je huidbarrière met hydraterende, herstellende producten die je huid sterker maken (zoals dit populaire hyaluron serum!)

Wat kun je doen tegen inflammaging?

Een goede huidverzorging, gezonde leefstijl en dagelijkse zonbescherming kunnen al ontzettend veel doen om inflammaging te voorkomen of af te remmen. Maar soms is dat niet genoeg. Zeker wanneer de eerste tekenen van huidveroudering al zichtbaar zijn, kan je huid wel wat extra hulp gebruiken om huidveroudering tegen te gaan.

Bij Cosmetique Totale bieden we behandelingen die je huid van binnenuit versterken. Onze behandelingen zijn speciaal ontwikkeld om de collageenaanmaak te stimuleren, de huidbarrière te herstellen, de huidtextuur en teint te verbeteren én je huid langdurig weerbaarder te maken tegen invloeden van buitenaf:

  • Morpheus8: Met deze revolutionaire combinatie van microneedling en radiofrequentie boosten we je natuurlijke collageenproductie en verstevigen we je huid diep van binnenuit.
  • HydraNeedling: Een intensieve huid- en hydratatieboost die zorgt voor een verbeterde celvernieuwing, een egalere teint en een sterkere huidstructuur. Ideaal om de effecten van inflammaging vroegtijdig te vertragen.
  • Medische peelings: Met een peeling vernieuwen we de bovenste huidlagen en versterken we de huidbarrière. Zo verminderen fijne lijntjes, pigmentvlekken en een doffe uitstraling zichtbaar.


Met de juiste aanpak heeft inflammaging bij jouw huid veel minder kans. Natuurlijk staan wij klaar om je daar stap voor stap bij te helpen. Boek een gratis intake en onze huidexperts adviseren je graag.

BOEK JOUW GRATIS INTAKE
Inflammaging Behandelen
BOEK NU GRATIS INTAKE